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包皮过长手术后要怎么样护理呢

　　包皮过长的患者动作不要太急。剧烈的动作会使你的肌肉超出负荷，从而容易受到伤害。简单的规则就是，2秒举起，4秒放下，保持有节奏的动作起落。做得越慢，收到的效果会越好。

　　1、运动事项——包皮过长的患者动作不要太急。剧烈的动作会使你的肌肉超出负荷，从而容易受到伤害。简单的规则就是，2秒举起，4秒放下，保持有节奏的动作起落。做得越慢，收到的效果会越好。

　　2、运动事项——必要的热身。包皮过长患者需要在开始运动前的必要过程。花上5分钟的时间，让身体完全地活动开，有稍稍出汗的感觉是好的。

　　3、运动事项——必要的伸展运动。伸展运动就是帮助你放松肌肉，从而防止第二天的肌肉酸痛。但需注意，做这个动作的好时间是在你完成热身运动之后，同时，持续每个动作20至30秒，这将有助于肌肉松弛。

　　4、运动事项——科学饮水。夏季人体水分蒸发较多，饮水对参与健身的人来说尤为重要。医生建议，如果外出健身，好自己带水，不断地少量饮水，不要等到口渴了再去饮水，切忌狂饮。因为狂饮对胃有很大的刺激，而且当饮水超过1000毫升时，就会通过身体调节机制，造成水利尿，反而造成水分的流失。

　　对于包皮手术后的护理，男性主要注意的就是防感染和伤口开裂。因此，男性朋友在手术后应该做好个人的卫生，防止炎症的发生。其次就是防止勃起，因为勃起会导致伤口的裂开。其它的就是饮食和生活上的护理，好好的进行护理。

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